生活中難免會有高峰和低谷。如果你現在處於人生逆境中，而心生不安的情緒，非常推薦你去看一本好書，《誰搬走了我的乳酪》。這是一本由著名暢銷作家，史賓賽·強森博士撰寫的經典著作之一。作者擅長用簡單的寓言故事闡述生命的哲理，從而帶給讀者工作和生活上的啟發， 備受歡迎和好評。

這本書在說什麼？

這本書內容以寓言的方式呈現，講述迷宮裡住著兩隻小老鼠，嗅嗅和快快與兩個小矮人，哼哼和哈哈。他們每天的工作就是在迷宮裡尋找新鮮的乳酪。嗅嗅和快快找乳酪的辦法很簡單，它們把跑過的路都做上標記。這樣呢，就不會走老路了。而哼哼和哈哈則是因為擁有和人類一樣的智慧，總是會先思考並研究出一些最佳的路線。但是不管怎麼樣，它們都按照自己的方法在尋找著乳酪。

終於到了一天，它們在C號乳酪站找到了大量乳酪。每天早晨醒來，它們都會奔向C號乳酪站享用這些奶酪。不同的是，幾天過去了，嗅嗅和快快還是和以前一樣，會把裝備穿好，一路奔跑而來。到了那裡，還是會先圍著乳酪轉幾圈，看看有沒有什麼變化。才開始享用乳酪。但是哼哼哈哈就不同，它們一直以乳酪為伴過著安定的生活。

有一天乳酪突然消失了，嗅嗅和快快並不慌張，毫不猶豫的走進迷宮並且找到了新乳酪。而哼哼和哈哈卻無法面對現實，一直抱怨說誰偷走了我的乳酪，並沉浸在失落的情緒中。直到哈哈冷靜下來決定離開哼哼去尋找新奶酪，而哼哼則沒有踏出半步苦等奇跡的出現。當哈哈獨身一人在複雜的迷宮中尋找新乳酪時，經常會有自我懷疑，但他一次又一次去克服內心的挫敗與恐懼。最終哈哈找到了N號乳酪站，開始享受起他的新乳酪。

乳酪暗喻著一切你想要追求的東西它可以是一份事業愛情、金錢或健康。而書中的4個虛擬角色代表著我們在面對困難時，所表現出來的性格特徵，有時我們的行為就像是嗅嗅能夠及早地嗅出變化的氣息；而有時則像是快快能夠迅速開始行動，或者是像哼哼因為害怕變化而否認和拒絕變化；也可能像哈哈看到變化會使事情變得更好時，及時地調整自己去適應變化！ 

如何在日常生活中實踐？

下列的情況或許可以帶給你一些啟發。

小亮是一家餐廳的老闆，靠著店鋪固定的人流，平均一個月可以賺取上萬的收入。餐廳收入就是他的乳酪，但是因為新冠疫情的關系，他的收入受到了嚴重的打擊，他感到十分憤怒，開始抱怨政府沒有做好防禦工作，導致被迫執行管制令，同時他也不斷向身邊的朋友抱怨政府的失職。另一方面小武同樣身為餐廳老闆，認為與其抱怨不如尋求新的乳酪。

這就是書中教會我們的第一點『變化總是會發生』。我們必須意識到乳酪會一直被搬來搬去的事實。小武接受變化是無法避免的。在利益權衡的情況下，政府一定會採取相應的行動來解決國家的問題。因此小武已做好隨時改變的準備。對於政府的政策他並不意外。

第二點『未雨綢繆』，時時注意身邊的小變化有助於你克服即將降臨的大變化。小武有能力適應變化是因為他擁有持續學習的習慣即使處於順境中他也不斷優化餐廳的運營模式掌握行業的最新趨勢。第三點『順應變化』在危機來臨時你越快捨去舊乳酪就越容易找到新的乳酪。小武當機立斷不抱怨無法改變的事實，相反積極的擬定應變措施。

第四點『改變』為了順應突如其來的變化，小武需要考慮的是人流的問題，既然堂食無法實現，那麼就轉向外賣模式與外賣平臺合作。由於人民無法出門的關系，訂單節節上升。第五點『享受變化』。小武對於他的盈利感到滿意，但他的成功不終於此。小武把他的成功運營模式編製成一個網絡課程並銷售給有需要幫助的餐廳老闆。最後獲得了熱烈的反應，賺取巨額的財富。

看完這本書的心得感想

《誰搬走了我的乳酪？ 》原本是強森博士激勵自己的小故事，沒想到出版後影響了全球無數人的生命，使他們更積極的面對家庭、企業、學校等許多不同領域的難題。我在看完這本書後，也有很多感慨。

從小我就是一個特別害怕麻煩的人，總是思考如何可以少做事，避免惹禍上身，所以從來不會去承擔任何除了學生以外的職責。我不能夠理解為什麼有人會想去當組長，班長，甚至是巡查員，這些需要額外付出時間精力去站崗的職責。後來慢慢長大，我開始明白到你不去找麻煩，麻煩也會找上你。只想永遠不遇到麻煩的心態，會讓我在日後遇到更多的麻煩。怕麻煩的心理讓我不敢去嘗試新事物，一旦遇到了一些從來沒遇過的波折，我將會慌亂失措，完全沒有解決問題的能力。

小時候的我就像是哼哼，習慣了無拘無束的生活，不想因為過多的職務，失去原本的自由。沒想到就這樣失去了從小就培養執行力，溝通力，領導力，這些綜合能力的機會。也許是活在父母的庇佑之下，從來沒有想過主動承擔責任。直到出了社會，我發現責任無法避免，於是我開始尋找各種捷徑，試圖挽回小時候不去培養綜合能力的時間。由於這樣的心態，導致我總想著一步到位，不容許任何的失敗。然而這又是另一個不可能的任務。我又再一次陷入不願意接受麻煩的心境中。這讓我想起書中的一句話：

所以我應該改掉怕麻煩的信念，再次學習去征服難題，同時培養終身學習的能力。